五月温柔：把爱与自我关照做成日常

小标题一：五月的晨光，与自我对话五月的晨光带着温度，也带来了一份清晰。这个时点，许多人的情绪像窗外的光线一样柔软而稳定，能让心思不至于被喧嚣淹没。把注意力放回自我，其实是给心灵一次温柔的回暖。你可以从简单的三件事开始：第一，写下你今天想要更好地照顾自己的一...